Nunca me había sentido motivada a realizar un plan nutricional y mucho menos a entrenar, pero, un día conversé con Edgardo_fitness y me hablo sobre un reto de 30 días y pues bien acepte el reto, que, de hecho aun sigo entrenando con esas rutinas y sigo con el plan nutricional ,ya tengo 10 meses que comencé con este cambio en mi Vida y lo mejor fue que apenas cumpliendo  1 mes logre notar el gran cambio, claro todo con mucho esfuerzo, dedicación y sobre todo mucha constancia, a pesar de que logre llegar a mi peso ideal, no he dejado de entrenar ,al contrario cada dia me siento mas motivada a seguir con este plan. Así que les invito a que sigan a Edgardo_fitness por sus redes sociales, donde alli podran ver algunas de sus rutinas de entrenamiento y también el cambio que logre durante todo este proceso junto a Edgardo_fitness ,hay un antes y un gran despues que los motivara a comenzar un cambio en sus vidas y a salir de tu zona de confort como una inversión en Ti.

Miriam Marielbis Chávez