Programa de Nutrición y Entrenamiento Edgardo_fitness
El Programa de Nutrición y de Entrenamiento Edgardo_fitness te ofrece una gran variedad de servicios, todos ellos enfocados en que lo más importante es tu Salud, basado en ello el programa te ofrece: Medidas Antropométricas, Proyecciones y Mejoras en las Medidas Corporales, Plan de Nutrición personalizado acorde a tus hábitos alimenticios y presupuesto y la más variadas gamas de rutinas de entrenamiento, durante las 8 o 12 semanas del plan tú nunca repetirás la misma rutina.
Ejercicio aeróbico HIIT
El programa de entrenamiento Edgardo_fitness es un programa integral que incluye el desarrollo aeróbico de nuestros participantes a través de las mejores, completas y variadas clases de Hiit, este método permite que las personas quemen un gran número de calorías, así como a la vez ganar definición muscular, es un excelente trabajo para todos aquellos que tengan como objetivo perder peso o aquellos que buscan desarrollar cuerpo de playa.
Medidas y proyecciones corporales (antropometría)
Uno de los objetivos del programa Edgardo_fitness es realizar las mediciones corporales con las cuales las personas inician y tener un seguimiento semana a semana del progreso de dichas medidas, entre los cálculos antropométricos que realizamos podemos nombrar: Pérdida de peso, porcentaje de grasa corporal, índice de masa corporal y las medidas de cada músculo, es importante destacar que diseñamos los programas tanto de nutrición como de entrenamiento de acuerdo a los objetivos de las personas (perder, mantener, aumentar de peso o definir musculatura), los objetivos individuales de cada persona son nuestra prioridad.
Desarrollo muscular
Las claves para alcanzar el ÉXITO están en la consistencia, persistencia, perseverancia y buena actitud con la que trabajes por tus objetivos, en este sentido, el programa de entrenamiento Edgardo_fitness te mantendrá motivado día a día trabajando de manera consistente en el desarrollo de tu musculatura a través de las rutinas de entrenamiento más variadas y con opciones de entrenamiento en casa o en el gimnasio.
Programa de nutrición personalizado
El programa Edgardo_fitness ofrece el mejor Plan de nutrición, nos adaptamos a tus hábitos alimenticios y a tu presupuesto, en nuestro programa de nutrición tú eres el protagonista y cómo tal diseñarás tus propios menús siguiendo pequeñas pautas de nuestra parte, también ofrecemos un plan de nutrición para pérdida de peso de 8 semanas, recuerda no solo se trata de entrenamiento, para encontrar los mejores resultados la perfecta ecuación es 100% entrenamiento y 100% nutrición, nos centramos en tus datos metabólicos para encontrar los mejores y más precisos resultados.